Usuaris registrats:
Accedir-hi

-Seccions

-Arxius mensuals

-Darreres entrades

-Subscriure

Càncer, una malaltia cel·lular

La dieta, el tabac i les exposicions a les substàncies que desprenen alts nivells de radiació són un factor important per al seu desenvolupament

El càncer és actualment una de les malalties que afecta a gran part de la població. Es basa en la mutació de les cel·lules les quals seran les culpables de canviar el mecanisme de control, multiplicant-se i invaïnt estructures veïnes provocant nous tumors i metàstasis.
Els diferents tipus de càncer estan relacionats amb l’edat, el sexe, la raça, l’herència genètica i l’exposició a productes nocius per a la salut de l’individu, així com també la dieta i el tabac.
Alguns virus també són influents a l’hora de facilitar o no l’aparició d’un càncer.
Per prevenir-lo és aconsellable adoptar una dieta saludable, tal i com ja havien anunciat diversos estudiosos des de fa dècades.
Es recomana doncs, una dieta rica en verdures, fruites variades, llegums i fècules; evitar l’obesitat i el sobrepès; mantenir una activitat física moderada i constant; l’ingesta d’entre 400 i 800 grams de fruites i verdures al dia; evitar el consum abusiu d’alcohol; disminuïr l’ingesta de carn vermella provinent de la vedella, el xai o el porc i promulgar una dieta molt més rica en peix i carn de pollastre; evitar aliments greixosos, sobretot si provenen de greixos animals; evitar menjars en mal estat i aquells que han estat conservats en sal, i evitar la ingesta d’aliments exessivament cuits, fins a arribar al put d’estar recremats, així com la carn cuita a la barbacoa i els aliments curats o fumats.

Posted by . on 11/26 at 11:20 AM
Aquesta entrada de Weblog no permet comentaris.

Article següent: Medicines alternatives i mètodes tradicionals

Article anterior : “El barri és nostre” guanya un premi internacional

<< Tornar